ストレスとの付き合い方

 

１，２年生を対象に、スクールカウンセラーの先生に講話をしていただきました。

悩みを抱えているのは自分だけではないことを知り、ストレスを感じたらどのように対処すればよいのか、具体的に教えていただきました。

ストレス解消には体を動かすのも一つの方法。

友達のSOSに気が付くことも大切。自分だけで解決できないときは、迷わず周りの大人に頼ることの大切さも伝えていただきました。

スクールカウンセラーの先生は、本年度残り５回ほど来校してくださいます。悩みを聞いてもらいたい生徒や保護者の方は、中学校　教頭までご連絡ください。